Arkiv

Jogging VS löpning

22 februari, 2013

När kan/får man kalla sig löpare? Är det när man springer 1 mil i veckan, 2 mil, eller kanske 5 mil? Jag vet inte riktigt om jag vågar kalla mig löpare, kanske blir dom andra "riktiga" löparna arga om jag säger att jag är en löpare? Kanske är jag en joggare? En som i behaglig takt skuttar runt i skogen. Är det egentligen någon skillnad på att vara en löpare och en joggare? …

Det där med dieter...

15 februari, 2013

... är en evig plåga! Jag har provat alla, från Viktväktarna till Nutrilett via flygvärdinnedieten, inget funkar. Eller egentligen funkar de, så länge man håller på, men så fort man släpper taget för att försöka återgå till nåt mer normalt ramlar alla kilona på igen. …

Träningskläder

11 februari, 2013

Förr i tiden när jag hade kortare löpperioder slängde man på sig ett par gamla mjukisbyxor och en urtvättat T-shirt. Man var inte direkt nån modedrottning i spåret, det var heller inget jag reflekterade över så mycket då. …

Mer vår, ge mig mer vår!

5 februari, 2013

När jag är ute och går brukar jag lyssna på ljudböcker, lyssnar helst på deckare, det ska vara spännande och ibland blir det så spännande att jag måste gå en extra bit för att få lyssna lite till! Här om dagen när jag skulle ut och gå hade jag inte laddat in nån bok i telefonen, så jag bestämde mig för lite musik istället. …

Promenadmissbrukare?? ;)

1 februari, 2013

När man via Runkeeper reggar sina pass (löpning, promenader, cykling och simning) på Twitter samlas resultaten i en lista och man kan se hur man står sig mot andra som oxå reggar sina pass på Runkeeper via Twitter. Jag promenerar ju mycket, har alltid gjort och har nån gång då och då tittat på rankningen när den blivit uppdaterad och legat på 6:e - 7:e plats så där. …

Nytta med nöje!

31 januari, 2013

Januari blev inte riktigt som jag tänkt mig, ur träningssynpunkt. Hade tänkt starta året hårt och utmana mig själv att springa minst 5 km varje dag på bandet, för att verkligen dra igång träningsåret.( Över jul och nyår tog jag ledig från träningen, det blev tok mycket god mat och choklad i mängder, säkert varje dag(!), så jag behövde sporra mig själv lite extra! …

Löpband VS Crosstrainer

28 januari, 2013

Förr förra hösten när det började bli kallare ute skaffade jag mig en crosstrainer, är inte sugen på att springa ute i snö, kyla eller slask, så en crosstrainer borde bli bra för att hålla igång flåset i kombo med nåt spinningpass då och då. Ställde den framför TV:n och tänkte att det bli perfekt att träna samtidigt som jag ser på TV. …

Hur det började

26 januari, 2013

Jag har löptränat i perioder, egentligen i 20 år skulle jag tro, men perioderna utan löpning har varit betydligt längre än perioderna med... Har haft problem med mina knän som tvingat mig att sluta, samt att jag helt enkelt tröttat eller inte tagit mig tid. Minns mitt första löppass jag hade för 3 år sedan. Skrev ut ett program som skulle ta mig från 0 till att springa 5 km på 12 veckor. …

Det första inlägget!

24 januari, 2013

Vad spännande det ska bli att blogga här! Jag heter alltså Kicki och bor med min man och våra två barn i en villa på landet utanför Trollhättan. Träningen har funnits i mitt liv i snart tre år, fast promenader har alltid funnits, om man nu ska räkna det som träning.. Det är iallafall nån sorts rörelse, bättre än ingenting! …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!