Arkiv

Hur svårt kan det vara?

2 december, 2018

Hur svårt kan det vara? Nu har jag snart bott i annan stad i 2 månader och jag har ännu inte fått in några bra rutiner för träningen/löpningen.  Jag åker från Gävle tidigt på måndag morgon och åker direkt till arbetet och när det är avklarat för dagen är det en kort bilresa till affären och boendet. …

Höst/vinterlöpning!

11 november, 2018

Jag är en vår/sommar person men jag tycker inte om och har svårt att löpa i värmen så hösten och vintern är den bästa tiden för mig att löpträna på. En höstdag med olika färger på löven (som fortfarande sitter kvar på träden) eller en vinterdag med - 5 grader och snö och solsken. Det är inte mycket som kan slå en löptur då. …

Nytt liv (!)

13 oktober, 2018

De två senaste veckorna har jag arbetat igen efter att ha varit hemma sedan 15 juni. Det går mycket lättare att komma upp på morgonen än vad jag trodde. Jag har fått en visstidsanställning i ca 4 månader och det känns helt ok även om det innebär att jag veckopendlar! Tre timmars resväg, enkel väg, är för mycket även för mig för att köra samma dag. …

Hösta!!!

23 september, 2018

Imorse hörde jag ett nytt uttryck på TV och det var ordet hösta. Ekonomiprofessorn Micael  Dahlen introducerade det i Nyhetsmorgon. Danmark har tydligen ett uttryck för att njuta av hösten och inte bara ett uttryck utan de gör det också, d v s njuter av hösten. Det vill han att vi i Sverige också ska göra och det kan jag hålla med om även om jag är en vårmänniska. …

Min bästa tid är nu!

4 september, 2018

Förra veckan föll regnet efter en oerhört varm och solig sommar och jag tyckte först lite synd om mig själv som skulle löpträna. Jag vet inte hur jag tänkte eller hur det har gått till för jag föredrar alltid att springa när det inte är sol så löpsommaren har varit lite kämpig p g a det fina vädret!!! …

Bättre och bättre dag för dag...

14 augusti, 2018

Bättre och bättre dag för dag blir jag i mitt skadade knä/knäveck men inte tillräckligt bra för att jag ska kunna genomföra Midnattsloppet på lördag. Jag vet inte om jag kan springa milen utan att gå en viss sträcka och jag är ju en långsam löpare så då hinner jag nog inte inom tidsspannet 60-65 minuter. …

Delete 2.0

29 juli, 2018

Ulf Lundell tillskrivs uttrycket: "En inställd spelning är också en spelning." Jag har inte ställt in mina löprundor i veckan men i fredags var det en riktigt "skitrunda" som jag helst vill använda  "delete" för. Det var tungt, tunga fötter som knappt orkade lämna marken. …

Tour de Hemlingby

17 juli, 2018

I helgen som var (lördag) passade jag på att genomföra Tour de Hemlingby med Tour de France i hörlurarna. Visserligen inte som jag tänkt mig men ändå:) Jag har varit skadad i flera veckor i ett knä/knäveck efter ett fall så att springa efter ett program har inte varit möjligt. Det har blivit kortare löpturer och promenader (och cykel). …

Tillbaka på ruta 1!

2 juli, 2018

Efter mitt fall då jag skadade knät/knävecket så måste jag nu börja om på ruta 1, d v s vecka 1 när det kommer till min planering inför att springa samtliga spår i Hemlingby vid ett och samma tillfälle. …

Shit happens!

16 juni, 2018

Jag flög ju som en vante förra helgen på långpasset. Högerknät fick världens skrapsår men det gick att fullfölja hela passet även om jag fick gå vid vissa tillfällen. Jag antar att jag fullföljde på vilja och adrenalin för i veckan har jag fått en smärta utan dess like i både knä och knävecket. Det sistnämnda har varit värst. …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!