Arkiv

Svalbard

12 maj, 2016

2010 var jag, Emil och min pappa för att åka Svalbard Ski Marathon. Det ligger ju sjukt långt norrut, bara ca 100 mil från nordpolen. Vi var där i april och under tiden vi var där kom midnattssolen fram. Konstig känsla att solen skiner mitt i natten! Hela veckan hade vi strålande sol och blå himmel, kunde inte ha varit bättre! …

Förkyld...

11 maj, 2016

Vaknade i måndags med världens huvudvärk som under dagen visade sig bero på en förkylningen från helvetet. Eller från Norrland, borde ju varit där jag blev smittad... Så igår vaknade jag med ont i halsen, feber och helt igentäppt. Det var tyvärr bara att stanna hemma från jobbet och försöka kurera sig så gott det går. …

31 km längs höga kusten-leden

8 maj, 2016

Igår sprang jag och Emil längs med Höga Kusten-leden. Vi startade vi Höga Kusten-bron och sprang 15 km innan vi vände och sprang tillbaka. Jag trodde att leden skulle gå mer längs vattnet, men det var ändå väldigt vackert längs med leden, och varmt! Leden passerade 3 rejäla stigningar fram tills vi vände, och efter typ 17km hittade Emil en "genväg" över en rejäl höjd. …

Höga kusten

5 maj, 2016

Äntligen i Kramfors och äntligen med Emil igen! Eftersom min man studerar på Sandö som ligger nån mil utanför Kramfors så ses vi inte mer än nån gång i månaden. Det är första gången jag är här och hälsar på, och vad fint det är här!Jag var helt slut efter sista tidens jobb så jag sov gott på planet igår. Fick lite sovmorgon imorse också men vaknade runt åtta som vanligt när jag inte ställt klockan. …

Snart ledig!

2 maj, 2016

Nu är jag inne på sjunde dagen med jobb, bara 2 kvar så får jag vara ledig några dagar. Jag ska åka upp till Kramfors och hälsa på min man som studerar där. Det är lite jobbigt att bo isär när vi bot ihop typ 13 år, men det är ju för en begränsad tid. Vi ska springa en bit på Höga Kusten-leden, ska bli härligt att få lite miljöombyte och springa på lite nya stigar! …

Långpass

26 april, 2016

Har haft 2 bra dagar. Igår stod det 24km på schemat. Jag hade en ledig dag, jag hade tänkt att springa ganska tidigt med väntade ett tag för att det skulle bli lite varmare ute. Jann med att städa städa hela huset och betala räkningar innan träningen, skönt att ha det avklarat!  När jag gav mig iväg var det 15 grader i solen på ena sidan huset och frost på andra sidan, inte helt lätt med andra ord.. …

Vart tog våren vägen?

24 april, 2016

Blev en vilodag för mig idag med fokus på att äta bra så att energin är på topp inför morgondagens långpass. Vaknade som tur är upp utan förkylning. Det har blivit mycket jobb det sista, nu sex dagar i sträck, är ledig imorgon och sedan är det nio dagar till i sträck med jobb. Men sedan är jag ledig 4 dagar, härligt! …

Jag är inte bättre än mitt senaste pass...

23 april, 2016

Mina senaste träningspass har allihop gått över förväntan, längre än innan, snabbare än tidigare. Så visst hade jag stora förhoppningar på dagens 13km. Ställde klockan på 5.30, upp och käka och sen sova två timmar till, min vanliga procedur vid morgonträning. Jag åt bra igår och fick rejält med sömn så kroppen borde ha varit redo. …

Löpband

21 april, 2016

Jag måste ju erkänna att jag känner mig lite löjlig när jag springer på löpband när det är så fint väder ute! Men det passade bra idag då Disa är hon hundvakten, så jag hade en hund-fri kväll. Känns ju extra löjligt annars när hon sitter och tittar på när jag springer! 5x1000m blev det i 5min/km, men 3 minuter vila. …

Pannben

19 april, 2016

Inte sprungit sedan i lördags så idag var det dax igen. Jag försöker få in två löpfria dagar efter varandra i veckan, för att låta benen få en rejäl återhämtning. Oftast blir det en rejäl promenad istället men det sliter ju inte lika mycket. Idag blev det 20 km terräng. Bara någon km utanför Lerums centrum startar en brutal 10-km slinga. …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!