Arkiv

Variation

31 mars, 2016

Variation i ens träning tycker jag är viktigt, annars kan det lätt bli enformigt o trist, att hela tiden göra samma grej. Likaså är det viktigt att träna på olika platser.Jag har alla förutsättningar till att kunna träna. …

Lårbekymmer....

30 mars, 2016

Lårbekymmer.... Ni vet känslan då man vaknar på morgonen och man har ont, man försöker ställa sig upp, och man känner sig stel överallt och man vankar in på toa, försöker sätta sig ner och det sliter o stramar i låren. Träningsvärk! Tack och lov är den värken en bra värk, den påminner mig om att jag har gjort något bra. Sprang backintervaller med löpgruppen Runacademy igår afton. …

Allting har en början.....

30 mars, 2016

Allting har en början, så även för mig.En dag bestämde jag mig, att nu tusan är det dags att göra något åt situationen.Efter att ha levt som ensamstående med min son från att han baravarit några månader,(idag är sonen 9 år) tills för ca 4 år sedan då jag träffade min sambo, så var det stundvisstressigt.Att tänka träning efter arbetstid var svårt eftersomsonen behövde mig.Vid min 40-årskontroll blev jag totalt utdömd. Den fina stjärnan man skulle få såg ut somkantstötta taggar.Så var det. …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!