Arkiv

fattig, fit fighter!!!

11 augusti, 2019

De tre F:en brukar ibland vara andra ord men jag väljer att se mig som detta istället. Fattig är relativt men då jag just nu är arbetslös så är jag fattig i jämförelse med vad jag tjänar när jag arbetar även om jag klarar mig. …

Beach 2.0

4 juli, 2019

Jag är en person som via Facebook har börjat springa på alla aftnar, d v s midsommarafton, julafton o s v. Det dokumenteras i Facebook och då vi är många som gör det känns det inte som om du är ensam eller själv på dessa aftnar om du nu är det. Det blir en gemenskap som inte kostar någonting och alla är välkomna. Du deltar efter förmåga och får många hejarop. …

Ensam eller själv?

16 juni, 2019

Vårruset är avklarat och då jag inte springer tillsammans med andra kvinnor utan jag anmäler och betalar allt själv undrar jag om det innebär det att jag springer ensam eller själv? Dessa två ord diskuteras ibland och kanske främst av oss som inte lever tillsammans med någon. Ensam tolkas ofta som negativt och att det inte är valt av dig. …

Just do it!!!

31 maj, 2019

Jag har blivit oerhört duktig på att komma ut och iväg på träningen när jag har bestämt mig för att träna. Ibland kan det bli gym istället för löpning eller tvärtom men det har varit helt ok för det är huvudsaken att jag verkligen kommer iväg tycker jag. Jag tänker att det är bättre att komma iväg och göra någonting istället för ingenting. Just do it!!! …

Tvära kast!

9 maj, 2019

Livet består just nu av många tvära kast. April kom med sommarvärme och vi minns förra sommaren som var helt underbar för oss som vill ha sol och värme. Att vi behöver regn är lätt att glömma bort en sådan sommar. Maj har nu aprilväder med allt vad det innebär av snö, hagel och kallt. …

Äntligen!!!

14 april, 2019

Idag kom äntligen jag iväg till Hemlingby friluftsområdet. Ett av mina mål i år är ju att springa samtliga spår där vid ett och samma tillfälle och det blir då drygt 3 mil. Det kommer att bli i slutet av sommaren som jag försöker mig på det. …

Nya rutiner!

6 april, 2019

Har börjat arbeta igen efter att jag stod till arbetsmarknadens förfogande i några veckor. Långpendling med tåg mellan Gävle och Botkyrka. Det kräver viljestyrka och nya rutiner om jag ska få till träning på vardagar när jag har ca 3 timmar hemma. Går hemifrån 05.50 och är hemma 19.00 och måste sova ca 22.00 för att orka upp så tidigt. Första veckan hamnade jag i soffan med paddan i knät och där stannade jag tills det var dags att byta plats och gå till sängen! …

Det går väl över!!!

12 mars, 2019

Jag vet inte hur många veckor mitt högra ben har varit skadat. Skadan/smärtan har flyttat på sig och förändrats under dessa veckor. Just nu är det knät som spökar men det var det inte de första veckorna utan då var det knävecket. Nu tillhör jag den generation som resonerar som att det går väl över om ett tag. Ingen idé att söka hjälp när det ändå går över. …

Våga vila!

26 februari, 2019

Jag som är hemma på dagarna har tid att träna när jag vill och vad jag vill och så har jag gjort den sista månaden men nu har jag i snart två veckor haft ont i högerbenet (baksida från början men nu har det spridit sig) Till en början tänkte jag att jag ska kanske inte träna  två pass om dagen. …

Vilken lyx!!!

13 februari, 2019

Idag har jag haft förmånen att kunna ta mitt långpass mitt på dagen i ett strålande Gävle. Solen sken och det var ca 5 grader varmt. Snacka om lyx att kunna göra det på dagtid. Jag är numera, kanske enbart tillfälligt, hemma på heltid. …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!