Arkiv

En försiktig och kravlös comeback

8 oktober, 2017

Hej bloggen. Jag har inte glömt bort dig.Det har snart gått ett år sedan jag kraschade. Gick in i väggen. Brände ut mig. Och fastän jag ändå har kunnat börja jobba heltid igen sedan april så har det tagit lång tid att återhämta sig helt. Nu tror jag att jag börjar närma mig normalstatus igen. Nästan. …

Time out för hjärnan

16 december, 2016

Hej. Det har hänt en del efter mitt senaste blogginlägg. Både bra och mindre bra grejer.  Två helt fantastiskt bra grejer:1. Jag har köpt ett löpband till mig själv. Det är det bästa jag gjort för mig själv på länge och varje gång jag använder det blir jag alldeles lycklig. Så det är mycket bra. (Köpte löpbandet på Magnus födelsedag... men han fick faktiskt några egna paket han med.) Tack Magnus för att du tycker att det var en lysande idé.2. …

Onsdagstankar - eller varför jag knappt har bloggat på sistone

2 november, 2016

Nu gör jag det bara. Ut med sanningen. Såhär är det. De senaste veckorna har jag haft en ganska rejäl mental svacka. Jag har stressat på tok för mycket på jobbet, under en ganska lång tid. Och det är lite svårt att sätta fingret på vad det är som gör mig så stressad. För visst, det är alltid mycket att göra, men tidigare har jag fixat det ändå. Nu känns det som jag inte kan varva ner på samma sätt som förut. …

Stockholm halvmarathon

24 september, 2016

Tiden går fort ibland. Nu har det redan gått två veckor sedan jag sprang Stockholm halvmarathon och så kom jag på att jag liksom glömde bort att berätta här hur det gick. Fast om du följer mig på Instagram har du ju redan sett. Jag fick kämpa ganska ordentligt, både mentalt och fysiskt. Det var en varm och vacker dag. …

Upp och ner

6 september, 2016

Godkväll! Efter typ tusen år av uppehåll drog jag i fredags iväg till mitt gym för ett cirkelpass. Var så svag som man kan förvänta sig efter tusen år av uppehåll. Svettades floder. Låren och ryggen krampade på vägen ut. Det kändes bra ändå. Jag blev återigen påmind om hur fruktansvärt mycket träningsvärk man får av ett cirkelpass om man inte håller igång. …

Just do it (med en gnutta planeringskreativitet)

27 augusti, 2016

Under hela sommaren har jag bara sprungit när jag känt för det och utan en riktig plan. Vilket förstås har varit jätteskönt. Men nu när hösten närmar sig tror jag att jag mår bra av att börja planera in löpningen igen. Jag menar, man har inte direkt hur många timmar som helst över nu när man har börjat jobba igen. Barnen har börjat skolan och alla deras aktiviteter har dragit igång. Då finns det ju en risk att träningen inte blir av alls om man inte tänker till lite. …

Mitt tredje Midnattslopp och en tillbakablick

14 augusti, 2016

År 2000 sprang jag mitt första Midnattslopp. Jag har bara svaga minnen från den gången, men jag minns att jag tyckte det var sådär halvkul, långt och jobbigt. Jag var definitivt inte löparfrälst ännu, jag ställde nog mest upp för att några kompisar skulle springa. Jag kom in på strax under timmen. Sedan dröjde det till 2014 innan jag ställde upp igen. …

Oplanerad tillökning

7 augusti, 2016

Igår hände det en konstig grej. Jag är fortfarande lite förbryllad. Under dagen insåg Magnus och jag att vi skulle vara helt barnfria fram till någon gång på kvällen. Då kom jag på den briljanta idén att vi kunde cykla in till stan för att äntligen köpa ett par nya löparskor till honom, käka middag på restaurang och cykla hem igen. …

Triatlondebut - Det är gött att bli trött

23 juli, 2016

Sommaren fortsätter att leverera. Och även om jag har jobbat den senaste veckan har jag njutit i fulla drag. Jag har fortfarande inte känt för att lägga upp ett nytt och lite mer seriöst träningsschema, men det har ändå blivit lagomt med motion. Förra veckan fick jag till några fina löppass på vackra Öland, denna vecka har jag blandat transportcykling och löpning till eller från kontoret. I onsdag fyllde jag år och fick tre nya inspirationsböcker. …

Återhämtning, vila, omstart

8 juli, 2016

Jag har varit tyst ett tag igen, men jag lever och mår bra. Jag har njutit för fullt av mina första semesterveckor med fokus på återhämtning och vila.Det har varit välbehövligt och mycket skönt. Först fick jag en mycket trevlig midsommar inklusive en underbar löprunda i trakterna kring Strömsholm. Det var så fint och rofyllt att jag var tvungen att cykla samma runda lite senare för att ta några bilder. Efter denna ljuvliga start bar det av till Spanien, närmare bestämt Tarifa och Cádiz. …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!