Arkiv

Två år sedan sist......

28 februari, 2019

Oj! Tänk det har nästan gått två år sedan jag skrev något här, och mycket har hänt sedan sist.Kommer att försöka rensa gamla blogginlägg och har även mailat till ansvariga och bett dem ändra text på min profil då den känns väldigt inaktuell, hoppas även på deras hjälp att byta profilbild på mig.Så.... Fr om nu kommer jag att ta tag i bloggandet igen, hoppas jag med mina inlägg lyckas inspirera andra.Så välkomna att följa min ’nya’ blogg / löparhälsningar från Anna i norr

Det känns i magen.....

28 mars, 2017

Jag har sedan decembermånad jobbat som gruppträningsinstruktör på ett gym här i Skellefteå där jag leder coreträning.Igår gick vi instruktörer igenom vårens nya program och idag var jag på gymmet och körde ett spinningpass och testkörde det nya corepasset.I afton hade jag mitt egna pass och jag faktiskt känns det rejält i magmusklerna nu, kan knappt resa mig från liggande ställning utan att det gör ont i magen. …

Avstressande

22 mars, 2017

Oj vilken dag. Sonen hemma och sjuk och han fick prova på att vara hemma själv medans jag var på jobbet. Och för en 'hönsmamma' så snurrade tankarna, fixar han verkligen att värma sin lunch själv i micron, kommer han ihåg att han ska äta? Kommer han ihåg hur många minuter han max får ha igång micron. Självklart fixade han det. En 10-åring klarar mer än vad jag tror.Ändå ska jag noja mig. Inte bra för mig själv att stressa upp mig så.Nåväl, allt frid o fröjd fram till kl. 15. …

Blött....

15 mars, 2017

Så var det dags för löpning med löpgruppen i afton. Igårkväll toksnöade det här i Skellefteå, och idag var det plusgrader, vilket resulterade i snömodd och vattenpölar.Så...... Jag tänkte jag var smart som drog på plastpåsar utanpå sockarna. Inte snyggt alls, men vem tusan skulle se det?Torrt och skönt halva passet, men plötsligt blev det iskallt och blött. Då jag kom hem och tog av mig skorna så upptäcker jag varför. Det har gått hål i plastpåsarna framme vid tårna. …

Dagens löprunda

13 mars, 2017

Strålande solsken men väldigt isigt på flera partier, valde därför mina icebugs. Kanske inte de skönaste skorna att springa i, men effektiva mot halka.Tog mina nya sportlurar som satt som en smäck. Helt fantastiskt att springa en längre runda utan att behöva irritera sig på att lurarna glider ur örona. Dessa hakade man fast på örat och de var värt varenda krona.Dagens runda blev min längsta detta år. 19,15 km. Kändes lätt upp till 15 km, sen fick jag jobba med mina tankar. …

Helgen....

13 mars, 2017

Helgen lider mot sitt slut - sonens sportlovsvecka är över och det var inte helt lätt att få honom i säng i vettig tid i afton.Själv är jag ledig även imorron måndag & tisdag. Fattar ni vad lyxigt det känns sedan jag började mitt nya jobb, jag är alltid ledig måndagar & tisdagar. Förrutom att jag kör corepass på tisdagkvällar på gymmet, men det ser jag som en del av egenträning o en extra bonus att man dessutom får betalt.Denna helg har jag nött löpband. Blev 6 km igår och 8 km idag. …

Vårsolen & ny energi

11 mars, 2017

Så underbart när solen skiner, nu väntar en härlig tid då våren är på gång. Jag älskar denna årstid - då man vet att nu kan man snart börja springa utomhus utan is & halka eller snömoddiga vägar. Även om alla årstider har sin tjusning - så är ändå vår & sommar som jag gillar bäst.Jag har varit frånvarande från bloggen ett tag. Ser att jag inte skrivit något sedan september.Kan säga att jag har behövt den tiden för mig själv. På det emotionella planet.Vad har hänt under denna tid? …

Veckan....

11 september, 2016

Veckans dagar har sprungit iväg, tycker dagarna går otroligt fort.Har sen jag kom hem från Stockholm i söndags och Tjejmilen, tränat på.... Rätt skönt ändå att inte ha något lopp inbokat den närmaste tiden. Har försökt variera träningen under veckan och inte bara stå på löpband som jag har förmåga att göra för att det är bekvämt och går fort, särskilt då jag har ett löpband hemma.Nu har även Runacademys löpträning startat upp för hösten och var på första passet i onsdags i fortsättningsgruppen. …

Omstart......

5 september, 2016

Så var det sista loppet som jag anmält mig till avklarat. Nu försöker jag smälta det här året, vilket kanske inte varit mitt bästa löpar-år. Träningsmässigt har jag 'nött* på regelbundet, flera dagar i veckan. Men det har blivit samma sträckor, ca 5 km och på löpband. Så här i efterhand har jag ju förstått, att det är inte direkt utvecklande.... …

Tjejmilen.....

1 september, 2016

Jag har inte glömt bort bloggen..... Bara det att dagarna rinner iväg och huxflux så finns det ingen tid till att skriva. Ska iallfall försöka mig på en liten uppdatering. Tränar på .....precis som vanligt. Och med det så menar jag att det blir mina vanliga sträckor, och ärligt talat sen halvmaran i Tavelsjö så har det bara blivit löpband. Lyckas inte få till det med någon långdistansrunda. Borde... …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!