Mats Nord

Bor i Stockholm mer fru och två barn. 2001 började jag med löpträning kontinuerligt. 2004 sprang jag mina första två bergsorienteringslopp, FEMM i Sverige och KIMM (numera THE OMM) i England. De senaste åren har jag kört ett antal ultarmarathons också, som längst 100 miles (161km).

Mats Nord

10 dagar kvar, nu börjar nedräkningen

6 april 2016 | Bloggar – Mats Nord

Tio dagar kvar till TEC 100. Vad säger man, galenskap, häftigt äventyr, idioti, coolt? Ja, välj själv... Ser fram emot det riktigt mycket faktiskt! Det känns som att jag både fysiskt och mentalt är förberedd. Körde transportlöpning hem från jobbet i måndags, 18km. Kände mig stark hela tiden och det i ett rätt så bra tempo. Et bra kvitto på att formen finns där! Visst, det är 143km kvar då skulle man kunna säga, men under TEC kommer farten vara medvetet lägre för att både orka, men även att inte gå sönder.

Utrustningsmässigt tror jag att allt är under kontroll eller egentligen inte. Jag har valt skor och hur jag ska få med mig vätska, två saker som känns primära. Resten bestämmer jag nästa vecka....

Årets första tävling - TEC100

22 mars 2016 | Bloggar – Mats Nord

Om drygt tre dags veckor är det dags för min första tävling för året. För er som har följt min blogg så kommer inte det nog inte som en överaskning att jag ska springa TEC100. Jag har genomfört loppet tre gånger, samt bytt klass och kört TEC50 en gång. Förra året sa jag att jag inte skulle springa, men det blev att jag var pacer åt en kompis några varv istället.
Varför springer jag loppet år efter år? Är det för vyerna och det storslagna landskapet? Kan det vara en vana (eller ovana)? Har säkert berättat det förut, men jag gör det igen. I år finns det en stor orsak, att få ihop kvalpoäng till UTMB nästa år. Skrapar jag ihop poängen är jag garanterad plats. Andra anledningar till att jag springer loppet är att det är ett bekvämt lopp. Jag slipper åka så långt för att tävla. Praktiskt med varvbana där varje varv är 11,5km med tanke på vatten och energi. Några storslagna vyer kan man inte säga att det är.... Givetvis så tycker jag att loppet är bra organiserat och man träffar ofta på kompisar där.
Planen är att jag ska springa med min kompis Stefan. Vi har ett tydligt mål och delmål med tävlingen. För att lyckas med dem så har vi en ny strategi. Ett oprövat tänk, men förhoppningsvis kommer det falla väl ut!

Det rullar på

13 mars 2016 | Bloggar – Mats Nord

Jag tror att min träning sedan årsskiftet har varit den bästa på flera år. Det har blivit en hel del mil och även ett par 100km+ -vekor, något som är ovanligt för mig. Det känns som om min träning ska leda till något vettigt. Även om huvudmålet för min träning 2016 och 2017 är UTMB augusti 2017, så känns inte det jobbigt och långt borta. Det finns ett huvudmål, men även delmål på vägen och då i form av tävlingar. Det är alltid roligt att få på sig en nummerlapp och tävla. Jag känner att jag mer och mer går mot upplevelselöpning på tävlingar, men det är alltid kul att känna att man gjort sitt bästa också. En svår balansgång...

Nästan löpfri vecka

1 mars 2016 | Bloggar – Mats Nord

Den här veckan är det sportlov. För min del innebär det nästan ingen löpning och istället vara med familjen. Men jag sa inte att det skulle bli helt träningsfritt, vi ska till fjälls och åka utför. Har inte riktigt vad jag ska åka, antingen fokusera på att försöka lära mig åka slalom eller köra snowboard, som jag kan. Vilka "jobbiga" val...
Onsdag bilr det att vara ledare för Team Nordic Trail och det får bli den enda löpningen för veckan. Normalt är det schemalagt vilket tema för veckan som gäller, backe, korta intervaller, långa intervaler och fartlek. Men då och då är det ledaren som fritt får välja vad passet skan innehålla. Håller på att arbeta fram det roligaste/jobbigaste/inspirerande passet jag kan komma på. Det är inte lätt alla gånger att komma på nya varianter av pass, det krävs lite kreativitet och rekande för att få till ett bra pass. Men det är utvecklande och kul när det blir som man vill och deltagarna är nöjda efteråt.

Veckans bästa dag för träning

19 februari 2016 | Bloggar – Mats Nord

Ofta när man frågar om vilken dag som är den bästa dagen att träna får man oftast det klassiska svaret, den dag träningen blev av. Hm, visst kan jag hålla med om det, men jag har faktiskt en favoritveckodag för träning och det är fredagen. Det är så frymt skönt att börja helgen med att man är nytränad! Idag hade jag sådan tur att jag lyckades få till två pass samma dag. Började dagen med simning tillsammans med en jobbarkompis. Drygt 1000meter med bara crawl. I och med att jag inte fått in tekniken än får jag slita en hel del. Fick några tips som jag ska försöka tänka på nästa gång jag simmar, men det är ju så mycket att hålla reda på när man guppar runt i bassängen.
Enklare var det på eftermiddagen då det blev en mysmil. Den tekniken kan jag hantera i alla fall!


(Foto privat. Två pigga killar efter TEC100 2014)

Gilla Allt om Löpning på Facebook!