Artiklar
Du lägger ner timmar på din träning och följer diverse framtagna träningsprogram men hur gör du med kosten?
Artiklar
Löpning är kul och bra för ditt hjärta och en vanlig målsättning är att klara den magiska distansen 10 kilometer. …
Artiklar
Dagarna blir nu längre och ljusare för var dag som går. Ett perfekt tillfället för dig som vill komma igång med träningen igen. Här är flera tips!
Artiklar
Löpning i sig kan nästan alla utföra som är hela och friska men många drar sig för att sätta på sig löparskorna och ta det där steget ut genom dörren.
Artiklar
Har du tänkt att springa ett lopp men du är inte säker på att klara dig ända fram till mål? Ingen fara, gör bara så här!
Nyheter
Mårten Nylén är en av Sveriges mest välrenommerade tränare och hälsoutvecklare. För Allt om Löpning ger han sina fem bästa tips på hur du blir en mer uthållig löpare.
Artiklar
Söker du en genväg till bättre kondition? Hur många gånger har vi inte hört att det inte finns några genvägar? Det är hård träning som gäller.
Artiklar
Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.
Nyheter
Löparskor får man aldrig nog utav och lagom till våren släpps nya skor för dina fötter. Vi har kikat på några utav dem.
Nyheter
The Color Run får nya ägare i form av FAB Media och arrangören vill erbjuda alla löpare ”The happiest 5K on the planet”.
Artiklar
Paolo Roberto menar att många som vill komma i form, börjar i fel ände med sin träning.
Nyheter
Det ska vara kul att handla! Här finns rabattkoder gällande för träningskläder och löparskor – perfekt nu när våren är på ingång.
Artiklar
Är du i behov av en person som peppar och inspirerar din löpträningen? Så mycket får du betala och så väljer du rätt löpcoach.
Artiklar
Alla har vi stött på dagar då motivationen till att ge oss ut och löpträna tycks vara som bortblåst. Här kommer tipsen!
Artiklar
Säger du ofta till dig själv och dina vänner att du inte tid eller svårt att komma igång med din träning? Då kan du alltid börja med dessa små enkla tips.
Marie Nilsson – 25 jun
Eskil Persson – 24 jun
Emil Haglind – 24 jun
Mats Nord – 12 jun
