Efterklokhet

10 februari, 2013

Vin, ost och Rock'n'Roll var mitt lördagsnöje.
Eftersom jag som oftast kan uppleva en lätt tindrande huvudvärk av mögelost, har en viss "softhet" infunnit sig denna söndag.
Löptur blev det hur som helst, en progressiv mil som började i 8:00min/km och som innan nedjogg slutade i +/-4:20min/km. Kändes oförskämt bra i benen, att jag senare däckade i soffan efteråt är en annan femma. Säkerligen ostens fel, allt annat än vinets i alla fall.


Så här dagen efter är jag i regel väldigt törstig och sugen på salt.
Spenat och tomatgryta blev det med tillhörande feta, avocado, ägghalvor och svettpärlor i pannan.
En riktig räddare i nöden och utdrivare av synd.



Excorsisten

 

 

Rent spontant känner jag att inte kommer att gå upp 06:00 för att simma imorgon, får armbågas med pensionärerna på kvällen istället.

- John

 

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!