14 pass denna vecka

10 februari, 2013

Börjar ta åt mig mängd träningen ganska bra nu. Förr förra veckan hamna jag på 14 pass också.
Jag kompenserar sen ganska bra på barn veckorna med 3-4 pass bara. Verkar funka rätt bra.

Jag är dock väldigt sliten ikväll, blir en del tidiga mornar sen vart det en sväng ut på stan igår också.

Det mesta går åt rätt väg nu. Känner dock att jag behöver lite längre pass på cykel/löp distansen.
Men det kommer väl snart. Snön gör det inte speciellt rolig. 

Har en 3st core pass på ca 15 minuter som jag inte räknar med. Lite planka mm efter passen. 

Nästa vecka blir nog väldigt lugn.

Ska simma imorgon bitti, sen ser det ut som kanske 2 trainer pass.
Sticker upp till Rome med jobbet för åka lite snowboard på helgen. 
Kan ju hända att löpar skorna "råkar" följa med. =)

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!