Vila

23 februari, 2013

 

Vaknade med ett ryck.... Vad är klockan? Vad har jag missat? Varför är det ljust ute? Hur länge har jag sovit? Vad var det jag skulle göra idag? Jag hinner gå på passet om en timme? Ska jag ta en löprunda? Hinner jag tvätta?....

Men så låg jag kvar ett tag i sängen, lät pulsen gå ner lite igen, samlade mina tankar och kom fram till att den här helgen blir det fokus på att göra så lite som möjligt. Har haft en jätte urladdning denna veckan, i och med den dragningen jag hade i tisdags, och jag måste landa igen. Reflektera över vad jag faktiskt varit med om och låta stresshormonet sjunka.

Drar upp täcket till öronen, tar djupa andetag och ligger kvar ett tag till.... 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!