Rehab-rygg

4 mars, 2013

Gokväll, det blir mycket kvällsinlägg här men så blir det ibland. Tänkte bara uppdatera lite snabbt då jag inte skrivit här under helgen. Har under helgens gång enbart kört rehab övningar för min rygg, har känt av en trötthet och smärta i ryggen efter förra veckans två pass så jag kände att det var säkrast att köra mina rehabövningar nu några dagar. Därav har det blivit så att jag kört det nu under helgen samt idag för att slippa problem igen.

Imorgon hoppas jag på en löprunda igen alt styrka här hemma beroende på om sambon ska jobba över eller ej samt om dottern vill sitta i vagnen ;) Träning på något vis blir det iaf. Hörs igen imorgon kväll!

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!