Pannbensträning

11 mars, 2013

Ikväll blev det ett hyfsat långt pass med pannbensträning. Jag kände att jag inte ville fundera så mycket var jag skulle springa, så jag stack ut på min vanliga intervallslinga på dryga 2km. Det blev drygt 7 varv och då komma upp i 15km. För att förtydliga, så var det ren distanslöpning och inga intervaller om ni trodde det. Under hela passet fanns en skön känsla att det bara är att mata på utan att känna sig orkeslös. Tidigare pass har varit riktigt sega och det är skönt att det kanske släppt för mig.
Tidigare skrev jag att jag investerat i en ny Mp3-spelare som jag körde ljudbok på. I och med att jag kört en hel del längre pass har jag fått långa stunder med den. Har som mål att klämma alla Hamiltonböcker och är på slutet av den femte romanen, "Den hedervärde mördaren". Får se om det blir någon annan författare emellan innan jag tar mig an den sjätte i ordningen på en gång.
Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!