fullt ös idag :-)

25 mars, 2013

Idag har det gått i ett hela dagen och det känns bra. Räknar med att kunna ta jobbledigt från ena företaget från to lunch, får se hur det går. 

Startade dagen med 2 mil på cykel, det var himla skönt. Fick ju lite blodad tand i lördags på Spin of hope. 3 pass kördes varav 2 var intensivpass. Trodde söndagen skulle vara helt stelbent och la in den som vilodag men jag kände mig i form och hade pigga ben. Det var två riktiga slitvargar som klådde mina 3 pass med hästlängder. En kille körde alla 12 timmarna själv och en tjej (Susanne Dalsätt) körde 9 timmar. Pust, tufft!

I kväll blir det löpträning med Stark Ute och sen ett distanspass runt ena sjön direkt efter. Dags att höja ribban lite och öka tempot. 

On ligger nästa pass som jag har tänkt vara ett distanspass på ca 8 km. To ligger spinning och lö ligger långpass. Skönt!

Hoppas solen skiner på er också :-)

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!