Testade ny klass

2 april, 2013

Körde lunchklass idag som jag inte testat tidigare. SATS klass Grit Plyo. Ni kan läsa mer om den här. http://www.sats.se/traning/grupptraning/grit-plyo/

Kan väl säga att det är en ok klass om man kör den i kombination med annan träning. Som ett komplment. Men jag som kräver ganska mycket, eller rättare sagt är ganska kräsen behöver mer utmaning. Men visst, den är inte fel. Lite omväxlande övningar. Både pulshöjande och stärkande. Men då jag har svårt för allt för mycket hopp just på grund av fotskadan så kunde jag inte riktigt ta ut mig i denna klass. Så det blev cykelträning efteråt. :-)

Känns skönt att vardagen är tillbaka efter en längre helg. Lite för mycket av det goda. Så nu lägger jag in en högre växel. Lite mer utmaningar blir det nu och fullt fokus på att bli bra i foten.

Saknat löpningen idag. Vill springa. Älskar att springa. Men snart. Snart. :-)

 

Taggar

cykelGrit PlyolöpningSATStränatränat

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!