Skön runda i solnedgången :-)

3 april, 2013

Som egenföretagare i min branch är våren den mest hektiska, fullt med föreläsningar, coachuppdrag och PTuppdrag. Inget jag klagar över, tvärtom :-)
Att faktiskt kunna göra det jag älskar och ha det som yrke känns fantastiskt. 
Att köra en marathonutmaning mitt i företagandet kanske inte upplevs som det smartaste jag gjort.
 
Men... när är det man behöver motion och träning mer än nånsin?
Jo, just när man jobbar som mest. 
 
För att motverka stresshormoner och spänningar behöver jag verkligen ta mig tid till motion. Då är ett tydligt mål det absolut bästa sättet för mig. Ett rejält tufft mål måste det också vara för jag har ju redan en ganska stark kropp och en vilja av stål så jag fixar rätt mycket bara på viljan.
Men.... en mara klarar jag INTE på vilja :-) 
 
Så igår var det en fullspäckad mötesdag med nya uppdrag och fortsatt arbete på gamla. Då hade det varit himla lätt att rulla hem med bilen (satt på kontoret till 19) och sätta sig i soffan.
Men... att sitta var det sista jag behövde just då.
Det skulle inte gjort mig ett dugg piggare och jag skulle inte ha fått mer energi till idag heller. Så jag skyndade mig hem, på med löparskorna och ut i de sista solstrålarna och ett snabbt distanspass.
 
 
 
Det gav mig massa energi idag och jag längtar redan efter nästa runda!
Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!