Latardag, igår alltså.

3 april, 2013

Gårdagen gick verkligen i lathetets tecken. Pga mitt någon stela knä så blev det ingen start för Emma heller. Vi ska ta det idag. Har varit en sväng på stan och inhandlat en ny vindjacka åt henne, och i skrivande stund så håller vi som bäst på att byta om för att bege oss ut.

Jag är även sugen på att skaffa ett par Nike Free Run 3.0 att ha när jag tränar med henne. Bra att bygga upp extra styrka i anklar och sådant när det blir i ett lägre tempo. Springer jag själv har jag ofta svårt att lägga mig runt 6.30-7.00min/km och dår är jag rädd att jag har för klena muskler för att hantera den extra påfrestningen av "barfotalöpning". Men nog tjatat om detta. Nu sticker vi iväg.

 Springa barfota (nästan)

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!