34 km känns helt ok!

7 april, 2013

34 km blev det tidigt i morse....

Det känns helt okej, med tanke på hur min dag såg ut i går.
När klockan visade 12.10 i går hade jag redan genomfört 3 pass,
ja ni hör själva, hur tokigt det kan bli ibland.
Först intervallträning för min del, 12 st * 400 meter, sen hem väcker
barnen & Tilda frågar om jag kan vara sällskap på hennes runda.
Hon bestämde fart & distans & jag joggade gladligen med, detta gjorde
hon mer än bra :) Det kändes som när jag nu ändå var ute & redo kunde
jag lika bra genomföra eftermiddagens pass också, eftersom sen hade Kevin handbollsträning. Så ingen kommentar om att jag inte anpassar mig för att få
livspusslet att gå ihop... ;)

Sen var planen att få till ett bra långpass också denna veckan, utan att detta passet
fick slita på min kropp. Känns som jag har lyckats med det de sista gångerna,
måste innebära att mitt tänk kring maten & drycken fungerara bättre & bättre...
Det jag lärde mig på mitt 6-tim. lopp om hur jag fungerar det är jag mer än tacksam för.

Nu är veckans träning klar för min del,
å` det har varit en blandning av allt & jag är nöjd!

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!