Kalkylatorer för löpning

11 april, 2013

Marathon.se har ett par smarta program som kan hjälpa dig i din löpträning.

Räkna ut hur lång tid det kommer att ta för dig att springa en viss sträcka med utgångspunkt från tidigare resultat. http://www.marathon.se/traning/vad-ar-min-tid-vard-pa-en-annan-distans

Uppskatta dina pulszoner under lätt löpning, anaerobisk tröskel (AT) och VO2 Max träning. http://www.marathon.se/traning/rakna-ut-dina-pulszoner

Räkna ut farten för dina intervaller:
http://www.marathon.se/traning/rakna-ut-farten-dina-intervaller

På Running for fitness finns massor med olika kalkylatorer.
http://www.runningforfitness.org/calc

Runners world har några också:
http://www.runnersworld.com/training/pace-calculators

Tar tacksamt emot fler tips på kalkylatorer.

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!