Tabata Combat för andra gången.

11 april, 2013

I tisdags blev det Tabata Combat lite halvt spontant.

Det var min kompis som frågade om jag skulle med, jag hade då redan bokat in mig på spinning/styrka. Hade missat att det var Tabata Combat, så jag var snabb med att avboka de andra passen och började mentalt förbereda mig inför passet. Det är rätt så tungt, framförallt armhävningslåten. Jag har knappt använt armarna i mitt liv, så mina armmuskler är väl inte direkt de starkaste jag har. Blir lätt så när man är en fotbollsspelare. Hur som helst. Överlevde passet även denna gång och det är faktiskt riktigt roligt och bra träning. Vissa övningar hänger jag kanske inte med i hela tiden, men gör mitt bästa i alla fall.


Igår körde jag på en vilodag från träningen. Hur jag vilar? Genom att handla mat, städa, tvätta och laga mat. Bästa sättet att spendera en ledig eftermiddag...


En liten sommarbild.
För att sommaren är på g.
Det bestämmer jag.

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!