Nya upptäckter!

12 april, 2013

Var på spinning ikväll. Det var ett kanonpass, jag hade 166 i snittpuls och hela 186 i maxpuls. I vanlig ordning glömde jag stänga av klockan efter passet så snittpulsen låg förmodligen högre. Det är väldigt bra att ha pulsklockan, när det drar ihop sig så ställer jag om den så att jag ser vad jag har för puls. Och då måste jag ju köra på för att få upp den ordentligt! Mycket motiverande! I like. Jag hann med styrketräning också. Skönt, så slipper jag det på söndag.

Men vad beror det på att kaloriförbrukningen är så olika på olika spinningpass? Jag uppfattar ofta passen som ungerfär lika jobbiga... Men det är de uppenbarligen inte. Inte ur kalorisynpunkt i alla fall.

Jag har upptäckt en kalender på Garmin-sidan. Jag är antagligen sist om det men i alla fall. Där ser man allt! Den räknar ihop träningstimmar och kalorier och allt möjligt! Jag som älskar sånt!!! Min nya favoritsida!

Nu är jag värd ett glas vin.

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!