Efter bodypump kommer träningsvärk.

14 april, 2013

Mitt internet har legat nere hela helgen. Inte för att det har gjort speciellt mycket då jag inte har varit i närheten av min lägenhet. Har varit på äventyr, både på fredagskvällen och sedan spenderades ett dygn i Stockholm/Uppsala tillsammans med trevligt sällskap, god mat och stand up i form av Eddie Izzard.

Efter en intensiv men galet rolig helg är jag trött. Men något form av träning ska det nog bli i eftemiddag.

Men eftersom jag visste att det skulle bli en lugn lördag, träningsmässigt sätt, tog jag ut mig rätt så bra på Bodtpumpen med kollegorna i fredags under lunchen. Mina ben har värkt konstant sedan dess. Utfallen var inte att leka med! Men det är skönt, då vet man ju att man har tagit i. Är samma sak med armarna, och ryggen. Och magen. Ja det är lika med alla musklerna i kroppen. Bodypump är väldigt bra träning och jag har tur, min kollega är en riktigt bra intstruktör.

 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!