Dag 1 - Squat Challenge

15 april, 2013

Gokväll vänner, sitter här och pustar ut efter första dagen av 30 Day Squat Challenge och inser genast att jag ångrar mig lite att jag hoppade på detta ;) Helt klart märker man hur dålig form man är i men det hör väll till, den kan väll bara bli bättre hoppas jag på!

Jag körde mina 60 i två omgångar, 30 stycken breda och 30 stycken smala och hade en paus mellan på ca 45 sek. Hur känns benen nu? Jodå som två betongklumpar som inte vill röra sig så värst mycket mer ikväll, undrar hur det går imorgon att ta sig till jobb ;) Men nu blir det en välförtjänt dusch för mig och sen avslutar jag kvällen med en film i soffan.

Hur går det för er som hoppade på utmaningen? Hur var ert upplägg idag?

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!