Spinning -igen

15 april, 2013

Jag kände mig lite sådär inför dagens pass. Lite snurrig och märklig. Jag velade lite om jag skulle gå eller inte. Nu efteråt är jag glad att jag gick för nu känner jag mig mycket bättre. Däremot lovade jag mig själv att låta pulsklockan vara. Jag tänkte köra som vanligt men inte tokpressa upp pulsen som jag brukar. Det resulterade i en snittpuls på 168 och en maxpuls på 181. Helt okej med tanke på att jag tränade igår och ska träna imorgon också. Det känns alltid som en stor seger när jag kommit iväg och tränat trots att det inte var helt självklart innan! Imorgon ska jag få min andra naprapatbehandling. Hoppas kunna springa till helgen. Jag fick Martina Haags "Heja, heja!" idag. Jag ser sjukt mycket fram emot att läsa den! Jag älskar Martinas böcker!
Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!