7k transportlöpning i solen

17 april, 2013

Imorgon ska jag ha en vilodag. Det ska regna och ruska. Men idag var det "på't igen" som gällde!

Jag har haft en sån där dag när jag vid halv fyra kommer på "men nu ska jag ju springa!". Tiden har bara rusat iväg och jag har suttit helt nedsjunken i jobb. Då har jag varken ätit eller druckit sedan klockan 12... Kroppen har alltså dåligt med energi. Benen ville knappt. Så idag fick det gå på sol, elva plusgrader och "ingen vindjacka" som energi. Det gick hyfsat. Jag tog med en liten banan från jobbet som jag åt halvvägs. Men det var jobbigt för kroppen. Och då höll jag ändå 6:01-tempo i snitt, 6:06 de sista fyra... När jag igår morse höll 5:50 kändes det ju lätt... Jaja. Kroppen vill ju vila. Jag har nu gjort 29 km på tre dagar. Så imorgon är jag värd en vilodag!

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!