Dagarna som gått.

21 april, 2013

Jag har faktiskt tränat de senaste dagarna, även om jag har varit dålig på att blogga.

De senaste dagarna har sett ut som följande:

Torsdag: Tabata Combat, ett av de bättre passen som jag gjortoch var därför extra jobbigt. Men en väldigt rolig träningsform.

Fredag: Friskvård med jobbet, Power (bodypump) riktigt jobbigt, framförallt benlåten, HEMSK! Men ack så bra träning. Bra avslut på arbetsveckan och bra start på helgen.

Lördag: Löptur i skogen, mer backar än vad jag är var vid och slitna ben efter torsdag och fredag, så är nöjd med tiden och medelhastigheten.

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!