Ja med det där var ju inga problem

26 april, 2013

Tanken var ju att göra ett nytt försök att springa milen under 50min igår. Så blev det inte. Hade ingen bra känsla alls i kroppen pga rubbad nattsömn och ltie andra ursäkter för att liksom motivera min lathet jag tyckte mig förtjäna istället.

Istället klev jag upp i morse (har insett att jag springer som bäst på morgon, med helt tom mage etc) och gjorde ett nytt ordentligt försök. Vädret var enligt mig perfekt. Ganska svalt, runt 8-9 grader kanske. Vad jag förstått så vill det flesta inte springa på helt tom mage och i varmare väder för att kunna prestera. Jag är väl någon slags antitest, eller vad vi ska kalla det?

Hur som haver så kändes löprundan ungefär lika bra som den i tisdags. Enda skillnaden var att alla formet av håll/mjälthugg uteblev, kroppen svarade bra och jag avverkade 10km på fina 49:10. Säsongen första delmål avklarat efter en bara en månad. Jag kanske har ställt för låga krav på mig själv?

 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!