En åtta i Ryd

7 maj, 2013

En åtta i Ryd är inte åtta km, det är 4,5 km. Logiskt va? *L*

Vi har ett jättefint motionsspår här, men det är ganska kort. Man får liksom ta en del kringelkrokar för att komma upp i nån sträcka, men det gör inget för det är så fint, det är bra spår och det är ganska mycket folk så man behöver inte känna sig ensam.

Jag klev upp och drack ett glas Resorb, innan jag snörade på mig skorna och drog i väg. Strålande sol - helt underbart!

Banan börjar med en rejäl uppförsbacke, eller egentligen flera backar på rad. Först ett par korta men branta, sen en lång, seg sak som suger musten ur mina stackars ben. Men jag fixade det, och jag gjorde det utan att ens fundera på att börja gå. BRA JOBBAT! Sen är banan egentligen ganska snäll ändra fram till de sista 500 m. Där kommer en uppförsbacke som är ganska seg. Den följs sen av en liten nerförsbacke, så pass att kroppen tror att den ska få vila, men nej då, då kommer en sån där läcker motluta som knappt är uppför, men seg som gammalt tuggummi...

Nu hade jag (o)turen att just ha passerat ett par i uppförsbacken, och min stolthet förbjöd mig att ens sakta farten (okej, nu är ju min fart inte mycket att sakta på, men ändå) så det var bara att mosa på in i mål.

Svettig, slut och supernöjd pustade jag ut, gick hem och drack en latte innan jag gled in i duschen. Gissa om det var gott med frukost sen... *L*

 

Taggar

joggamotionsolunderbart

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!