Mentalt är man alltid så bra som sista löprundan var.

12 maj, 2013

I fredags var det dags, jag kände mig så pass frisk att jag snörade på mig löpardojorna för första gången på nästan 2 veckor. Och ni vet hur det är, man är alltid så bra som den sista löprundan var. Min sista löprunda innan jag blev förkyld var på 1,5 mil och den hade gått som en dans så det var ju där min form var rent mentalt. Snacka om kalldusch när jag tog mig ut en förkylning senare…. Fick aldrig ett flow i andningen, benen strejkade och blodsmak i munnen. Det var ett rent helvete helt enkelt och jag klarade inte mer än 5 km i 6 minuters tempo, blev sjukt deprimerad! Tappar man så otroligt mycket på så kort tid?!?! Men jag inser ju att jag inte kan ha varit helt frisk, kroppen kändes för konstig helt enkelt.

Testade idag igen och då fick det bli 5 km terräng och nu gick det lite lättare, långt ifrån hur det kändes för ett par veckor sedan men ändå ett par steg åt rätt håll. Ska leda mitt pass på Friskis&Svettis imorgon och efter den genomköraren så borde jag närma mig mitt gamla jag igen, förhoppningsvis.

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!