Som en död fisk

14 juni, 2013

Dagens löppass var hemskt. Det märks tydligt att jag har minskat rejält på matintaget senaste dagarna. Kroppen kändes helt orkeslös och benen ville inget annat än att stanna. Startade i hyggligt 4:29-tempo, men efter en dryg km fick jag minska på farten rejält. Blev ingen större skillnad och dagens 9.7km var inget annat än hopplös kamp mellan hjärna och kropp. Mot slutet kändes det som att jag knappt hade styrfart.

Snittade blygsamma 4:53 i tempo, ändå känner jag mig nästan mer slut än efter onsdagens långdistans. Helgen ska gå till rekreation och vila hade jag tänkt. Och så tar vi nya tag nästa vecka. Glöm och gå vidare som man säger. Totalt blev det i alla fall 3,2 mil löpning denna vecka vilket jag är väldigt nöjd med. 

 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!