Första passet efter Tjejmarathon

6 juli, 2013

Gullekroppen! Vad go' du är!

Idag är det en vecka sedan Tjejmarathon. En vecka är max vila jag behöver. Jag hade nog egentligen kunnat börja träna igen i veckan, men jag har varit lite slöfock och latmask. Men idag fanns inga ursäkter. 18 grader varmt, lätt vind och inga moln. Ut med mig! Det tog ändå emot lite, jag erkänner det. Fick ont i baksida höger lår när jag skulle plocka fram kläder. När jag väntade på att min Garmin skulle hitta mig började kroppen att skaka lite. Det är konstigt hur snabbt man glömmer den sköna känslan! Men sen startade Garmin upp och jag satte iväg. Första kilometern gick långsammare än snittet, i 5:47. Jag hade hoppats att kunna hålla sexminuterstempo hela rundan så att jag till slut snittade på 5:33 och dessutom kändes skön är jätteskönt! Det är härligt att kroppen inte har tappat något på den här veckans vila. Den är tillbaka där den slutade. Så nu finns det inga ursäkter att inte hålla i den här formen. Bara att köra på!



Jag längtar efter ett schema. Jag funkar ju bäst vid planering. Så jag ska nog göra nån sorts plan över nästa vecka. Mycket transportlöpning.

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!