Ett krossat PB!

14 juli, 2013

En helg på sjön med sol, bad, grillning, vin och slappande var tydligen ett vinnande recept för att fullkomligt krossa ett gammalt personbästa.

Efter två dygn på sjön kom jag idag hem, drog på mig löpardojorna och på klumpiga sjöben tog jag mig ut på en runda. Trodde inte jag skulle ha så mycket att ge men det rullade på i en himla fart och det kändes som om att jag oövervinnerlig, det slutade på 1 mil med tiden 54:47, det är en förbättring med 1,09 min från mitt förra PB!!! Vansinnigt nöjd måste jag säga att jag är!!! En bra start på semestern...oh yes!!....

 

Denna bild sammanfattar ganska bra vad jag gjorde igår, lovely!

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!