PULSEN: låt ditt hjärta styra din träning

26 augusti, 2013

Allt om Löpning ger dig här tips på en bra artikel utanför vår egen sajt:
Pulsträning är att låta hjärtfrekvensen styra sin träning med hjälp av en pulsmätare under ett träningspass. Det vanligaste redskapet man använder är pulsklockor som är både smidiga och lätta att använda. Klicka på länken nedan för att läsa hela artikeln.
http://www.loparprylar.se/pulstraning-for-lopning/

Den här artikeln innehåller en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Taggar

hjärtapulsPulsklocka

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!