TRÄNINGSEUFORI: sanning eller myt?

3 augusti, 2013

Allt om Löpning ger dig här tips på en bra artikel utanför vår egen sajt:
Träningseufori, eller runners high, är den starka lyckokänslan som många löpare och andra idrottare upplever under eller efter ett hårt träningspass. Under många år kunde dock idrottsforskarna inte bevisa om träningseufori verkligen existerade, eller om det helt enkelt var så att människor mådde bra av att träna.
http://www.asics.se/running/knowledge/traeningseufori-sanning-eller-myt/ 

 

Uppe till höger ser ni en av Allt om Löpnings alla playlists frånatt ha i lurarna! Du kan även ladda ner hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-loggan här ovan.

Den här artikeln innehåller en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.

Öppna spellistan

Taggar

euforilöpninglyckaträning

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!