En smärtsam påminnelse!

6 september, 2013

I onsdags röjde jag runt i Humlegården med Nike+ Run Club, intervaller varvat med benstyrka. Igår gick jag på ett Core pass på Friskis&Svettis följt av att jag körde igenom mitt eget nya medeljympa pass. Efter att knappt ha tränat någon styrka alls under sommaren (har bara sprungit) så kan jag sammanfatta läget idag på följande sätt:

 

JAG HAR SÅDAN FRUKTANSVÄRD TRÄNINGSVÄRK SÅ ATT JAG NÄSTAN MÅR ILLA!!!!

 

Slut på meddelande.

 

 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!