En bra måndag

30 september, 2013

Denna vecka har jag fått en kanonstart på. Klockan ringde 05.30 efter en intressant natt som småbarnsförälder och krångliga barn. Det fanns inte någon del i kroppen som kände för att gå upp och ännu mindre att springa. Jag körde 19km igår i bra fart, något som kroppen också kände av. Det var bara att inte känna efter och gå upp. En vanlig frukost klämde jag i mig innan jag snörde på mig skorna.
Det var en seg kropp som tvingades röra på sig. Men efter ca 12 km började det kännas bättre. Hade planer att lyssna på kroppen och ta den snabbaste vägen till jobbet. Den känslan motades bort och min "normaldistans" på 21km lät ok. I och med att jag sprang 19km dagen innan så kanske 23km idag för att då totalt kört en marathon uppdelat på två dagar. Kilometrarna rullade på och det blev totalt drygt 25km.
Nu är veckans långpass genomfört och bara resten kvar av veckans träning.
Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!