När löpning är som bäst

2 augusti, 2012

Eller riktigt bra alla fall. =)
Fick möjligheten att komma ut på ett spontan pass igår kväll.
Kändes riktigt bra, med tanke på hur sega mina ben var förra veckan.

Solig kväll, pigga ben, starta klockan och sen tittade jag inte på den förrän jag kom hem. Ville bara komma ut och springa för det var skönt och inte stressa upp tempot som det brukar ha en tendens att göra. Ser jag någon framför ska jag alltid jaga ikapp också. Tur att man inte bor inne i Stockholm, hade väl flängt runt som en iller då, hehe

Vart en runda på 8km och landa på 4.34 tempo. Gick snabbare än vad kändes som, men vart en ganska kort runda. Hade en liten kotte hemma som behövde mat så kunde inte vara ute hur länge som helst.
Men nöjt med att få komma ut och springa av sig lite, då mår man som bäst =)

Taggar

löpningträning

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!