Rastar man så rostar man

17 mars, 2014

Jag gnälde över att jag hade ont i halsen och inte kunde träna. Igår kom jag i alla fall ut på ett pass, utan halsont. Jösses, vad det var tungt!!! Att inte sprungit på 9 dagar märktes i kroppen. Även om det blev ett lufspass, utan fokus på fart,var det jobbigt hela tiden i princip. Sista 2 av totalt 11km kändes ok, men inte mer. 
                                                 (Foto privat. Snö upp till skokanten)

För att göra det hela ännu roligare så startade jag även denna vecka med transportlöpning till jobbet. Det var ett intressant pass i sig. Planerade igår kväll att det skulle förmodligen skulla vara kallt på morgonen i och med att det var -4C klockan 20.00. Men när jag tittade ut med sömndruckna ögon och såg ett tjockt lager snö blev jag något ställd. Temperaturen hade krupit upp till 0an, så det skulle bli en behaglig löptur tänkte jag. Lite frukost och sedan klä på sig. Asfaltsskorna slängde jag in i garderoben igen, för att ta fram mina Haglöfs trailskor med bättre grepp. Misstänkte ju att det var kramsnö på vägarna. I rejält snöfall började färden mot jobbet. Insåg snabbt att där snön var packad eller där det var plogat var det halast, så jag körde i "djupsnön" för bästa greppet. Det tuffade på, men det var tungt. Att gårdagens pass inte gett effekt, konstigt. ;) Uträttade efter 21km ett jobbärende på vägen som tog 15min. Att sedan gå ut igen springa efter viss eftersvettning var kallt. Som tur var skulle jag bara 2km till, för att sedan tina upp i en varm dusch. Detta var riktigt "TEC-väder" anno 2012!

                                                        (Foto privat. Idylliskt vintelandskap)

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!