En bra vecka

23 mars, 2014

Det har varit en bra vecka som var, med två riktiga höjdpunkter. Den första var dagen då jag lyckades få till ett dubbelpass. Började dagen med 33km asfaltslöpning i solsken. Inte nog med det, jag hade sällskap under 9km, något jag inte är bortskämd med när jag tränar. Senare på eftermiddagen blev det 22km löpning i snö och snöstorm stundtals. Det var något stela ben jag startade pass nummer 2 med, men efter några kilometer började jag få upp värmen och det tuffade på riktigt ok. när jag började närma mig hemmet och målet för passet var det kortaste vägen hem. Planen var att springa 22 km, men på grund av att jag frös om händerna så blev det 21km istället. Så 54km skrapade jag ihop och är riktigt nöjd över det.
Nästa höjdpunkt var att vi börjar bygga altan med uterum. Vi hade plan på att starta redan förra året men sköt på det något. Så igår var det snickarbyxor på för att gå loss med motorsåg mm för att riva en gamla uteplatsen. Misstänker att byggandet inte är i linje med optimal träning, men det är en fråga om prioritering. Träna får jag göra på vardagarna istället för helgerna framöver helt enkelt. TEC100, som närmar sig med stormsteg, kommer jag i alla fall springa, det är inte struket!

                        

                                                  (Foton:privat. Det är 6 timmar mellan korten!)

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!