Ett inklämt pass

20 maj, 2014

Igår kväll funderade jag på när jag skulle träna dagen efter, före eller efter jobbet, långt eller kort. Har en baksida på ett lår som strular så något längre pass ville jag inte belasta det med. Då var frågan, före eller efter, det fick bli före för att få ihop dagen och vardagspusslet på ett bra sätt.
Så klockan ringde 06.00 och jag hoppade i löparkläderna diekt utan att tänka. Det blev 8x1000m. Vågade inte riktigt trycka på under intervallerna för att inte äventyra något, utan lyssnade på kroppen. Hade tur och kände inte av något förr än i slutet av intervall nummer 7. Då var det bara en kvar och jag tog det ännu lugnare under den. Efteråt kändes låret riktigt bra och Marathon nästa vecka borde inte vara i farozonen. Ska för säkerhetsskull gå till en naprapat/massör i morgon och kolla upp det.


(Foto:privat. Knästrumpor dagen till ära)

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!