Värmeträning i Thailand

1 februari, 2015

Fått höra att det är snörikt i Sverige för tillfället och ser på uppdateringar att det snöpulsas till höger och vänster. Det känns avlägset, själv så pulsar jag i sand i Thailand. Personligen är det mycket trevligare tycker jag. Har varit ute på några löprundor sedan jag kom hit för några dagar sedan. Idag blev det 9km i 4:30-fart, i eftermiddagssolen. Det var en hel del backar och fick nog ihop runt 150-200 positiva höjdmeter på asfaltsväg. Måste säga att jag är nöjd över det passet. Efteråt eftersvettades jag så pass mycket att jag sög i mig en hel 1,5litersflaska. Får se om det blir en kortare runda imorgon eller snorklingstur med familjen, eller kanske båda?
Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!