Spring rätt - gör löpträningen roligare

1 april, 2015

Löpning som träningsform är populärare än någonsin och att springa är ett enkelt sätt att röra på sig. Tiden är knapp för många, men att ge sig ut på en joggingtur är både lättillgängligt och effektivt. Men springer du rätt? Här kommer en utmärkt snabblektion i praktiska övningar som underlättar din löpning...

Denna artikel ligger på en extern sajt, klicka på knappen nedan för att gå vidare.

Läs extern artikel →

http://www.motivation.se/webbtv/spring-ratt-gor-loptraningen-roligare

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!