3 grymma intervallpass för nybörjaren

15 juni, 2015

"Jag har tränat i hela mitt liv (bara som motionär) och blev en frälst löpare 2010. Jag är 40 år, har två små barn och jobbar heltid så min träning är minutiöst planerad. Jag tränar 4-5 gånger i veckan, 1 styrkepass och resten löpning"...

Denna artikel ligger på en extern sajt, klicka på knappen nedan för att gå vidare.

Läs extern artikel →

http://blog.svd.se/maratonbloggen/2013/07/18/3-grymma-intervallpass-for-nyborjaren/

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!