Elljus spår och kylskadad cykeltur på Ekerö

9 augusti, 2012

Vakna lite små seg som vanligt igår. Lite brist på motivation så studsa jag ut och sprang elljus spåret ute hos mig. Den är väldigt kuperad och kan vara dags att köra igång lite för LidingöLoppet.

Hände väl inget specielt spännande, kom ingen björn och jaga mig och jag red heller inte runt på något rådjur. Sprang 11km 9+2 på ca 5.20 tempo och sen avnjut jag frukost. Börjat gilla att träna innan frukosten.

Efter lunch stack jag in till stan för cykla med min kompis på Ekerö.
Var helt ok väder när vi startade, började dugga lite fortfarande ok. Sen jävlar.
Regna så hårt att det studsa upp och ingen kul att ligga på Landsvägen då.
Börja frysa som bara den. Vi hoppa in i en buss kur och hoppas det skulle gå över fort.
Det gjorde det inte och vi vart bara kallare. Det vart en stel, trött, hungrig resa hem sen.
Jag svårt att minnas att jag frysit så mycket nångång.

 

 

Taggar

träning löpning cykel kallt

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!