Mitt livs första maraton närmare sig snabbt nu!

25 juni, 2015

Om bara 6 veckor är det dax för AXA Fjällmaraton och igår var första gången på snart 2 år som jag var ute och sprang lite försiktigt. Använde barfotaskorna och sprang nån stans runt 2.5 km delat på 3 sträckor där jag gick ungefär lika mycket mellan intervallerna. Första intervallen sprang jag på båda tårna, de andra två testade jag att springa vanligt på den friska foten och på tå på den andra. Undrar just vad sjukgymnasten skulle tycka om de..? Kändes helt ok medan jag sprang, hade lite ont längst yttersidan på foten, men jag gissar att det kanske var för att den foten sprang på tå, ovan rörelse.

Idag är jag lite stel i foten, det stramar i vaden och tyvärr gör det oxå ondare i hälen. :( Känner mig helt rådvill, vet inte hur jag ska fixa detta. Är så sjukt less på den här foten att jag inte kan beskriva hur less jag är! Får lugna mig några dagar och prova igen. Har fortfarande massa antiinflammatorisk gel kvar som jag fick av doktorn samt en stor burk smärtstillande.. 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!