Skamlöpning

27 januari, 2016

Jag kom just hem från en timmes så kallad skamlöpning. Skamlöpning är en träningsform jag utformat som går ut på att försöka bli av med självhatet som uppstår efter att man tryckt i sig till exempel en stor maraboukaka och en påse ostbågar. Det som gör skamlöpning mest effektivt är när man springer sent på kvällen/natten, gärna i regnet. Känner man sig spyfärdig under löprundan är det en ordentlig bonus. Kvällens skamlöpning uppfyllde alla tre kriterier! 

Taggar

löpningmarabouostbågarskamlöpningträning

Gilla:

Senast bloggat

Inga aktuella bloggar hittades.

Gilla Allt om Löpning på Facebook!