När slit ger utdelning

18 februari, 2016

I tisdags blev det ett tufft Crossfit pass . Man vet aldrig från en gång till nästa, vilken träning det blir. Det är därför jag gillar det så mycket, det blir aldrig tråkigt och utmanar både huvud och kroppen! Jag har blivit starkare och klarar mer avancerade övningar nu, jämfört med när jag började för 1,5 år sedan. Träningsvärk kom som ett brev på posten igår, men rätt okej ändå.

Så igårkväll, en liten joggingtur i härligt väder. 5 km i lugnt tempo. Vindstilla och i solnedgången. Och nu sitter flåset någorlunda igen. Skyndar långsamt dock, inga mer skador nu!

Idag åkte båda barnen till sin mormor, de stannar hos henne några dar, sportlov här. Så ikväll lite vuxentid, vilket betyder att jag och maken åker iväg och tränar! Och det trots att träningsvärken är ännu värre idag... Ja ja, blir nog bra ändå!

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!