6 månader till Ironman Kalmar

21 februari, 2016

Igår passerades gränsen, 6 månader till Ironman Kalmar. Det betyder att jag nu är halvvägs rent tidsmässigt i min träning sedan jag anmälde mig. Vissa pass har successivt blivit längre, andra hårdare och jag har lagt in en hel del styrka i alla dess former. Dagens runda blev 2 timmar distanslöpning längs Gränsöleden som är en vacker trailrunda här i Västervik. Kuperad och stundtals väldigt teknisk. Bra sätt att träna upp både muskulaturen och för att öka kadensen. Kände mig riktigt pigg och när jag drev upp tempot under vissa delar svarade den bra. Helt enkelt en både vacker och givande löprunda denna söndagmorgon
Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!