Bra grundövningar för din löpning och löpteknik

30 december, 2016

Löpskolans tekniktränare går igenom tre grundövningar för bättre löpteknik för dig som vill utvecklas och bli en mer stabil och duktig löpare.

Vill du bli en bättre löpare och kanske se till att du vässar lite på tekniken så är detta en bra video att se på som tekniktränaren Simon Forsberg har gjort och lagt ut. Sedan är det bara att ta efter och testa dig fram efter din förmåga. Vi alla motionärer som elitlöpare kan alltid bli lite duktigare och lite bättre så kika på detta och ta dig tid till att utveckla din teknik i dina steg.

Klicka här för att se videon eller på bilden nedan.

löpning och löpteknik

Av Allt om Löpning
info@alltomlopning.se
Foto: Skärmdump/Youtube

Taggar

löpningteknik

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!